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Estudio de caso (III)



Caso 3.

Carmen (nombre figurado) es una mujer que actualmente ha superado los 30 años y muchas dificultades. Hace unos 5 años Carmen era una mujer muy activa, trabajaba en una gran multinacional y tenía una pareja que la adoraba. A pesar de tener un trabajo relacionado con la atención al público, la calidad de sus relaciones sociales no era buena.

En esta aparente situación "controlada" Carmen tuvo un problema de pareja que no tuvo una rápida resolución, por lo que los problemas asociados a esta situación de estrés se mantuvieron demasiado tiempo.
Desde el principio Carmen dejó de dormir con normalidad, mostrándose cada día que pasaba más agotada, haciendo de esta manera que la solución a sus problemas se encontrara cada vez más alejada.

Cuando acudió a su médico, éste le recetó los fármacos habituales para este tipo de situaciones, además de los antidepresivos de rigor. Aquí encontró cierto alivio pero no soluciones a largo plazo. La baja laboral no ayudó demasiado para su diagnóstico de depresión.

Las visitas al psicólogo hicieron que se sintiera mejor, el apoyo emocional es importante, pero además aprendió ciertas estrategias para buscar la solución a sus problemas.

Actualmente Carmen, no toma ningún tipo de medicación, duerme también sin necesidad de ella y de vez en cuando, si las situaciones la desbordan un poco, acude a su psicólogo de confianza para sobrellevar las situaciones diarias. Ni que decir tiene que solucionó sus problemas de pareja y se reincorporó al trabajo.

TEORÍA DEL DESCANSO PERSONAL

Desde la teoría este es el primer caso estudiado que tiene un diagnóstico de depresión y nótese que es el primer caso femenino (esto es solo un dato estadístico, lo importante son las personas). Según el modelo: las situaciones vividas por las personas tienen que superar los recursos de los que se dispone. En este caso parecía que Carmen no necesitaba nada más y podía solucionar sus problemas. Pero a veces las soluciones son complejas y necesitan una mente fresca y descansada, en definitiva eficaz que pueda tratar la cuestión. Nuestro cerebro es esa herramienta imprescindible que nos ayuda todos los días en nuestra vida diaria y lo que vamos aprendiendo los utilizamos para aquellas situaciones que pueden tener cierto parecido con una situación anterior, haciendo uso de nuestra memoria, sobre todo de nuestra memoria de aprendizaje. Si nuestro cerebro no está bien dormido y recuperado díficilmente podremos utilizarlo.


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